友信醫療集團攜手憂鬱症防治協會 舉辦忘憂活動助公益

據世界衛生組織統計去年造成人類失能疾病排名當中,「憂鬱症」排名第一,對社會造成的影響更是不容輕忽。友信醫療集團與台灣憂鬱症防治協會合作,共同發起「友你真好,伴你忘憂!療癒夥伴大募集!」線上活動,除了分享各種舒緩情緒的方式,也捐款憂鬱症防治協會,共同推動防治憂鬱相關工作。

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友信醫療集團永續長施惟真表示,本活動結合瑜珈修練、冥想體驗、聆聽音樂等主題,來預防憂鬱情緒,未來也將與台灣憂鬱症防治協會展開更深度的合作,共同關懷憂鬱情緒,提供陪伴的力量。台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘指出,憂鬱症需要治療,也需要周遭人與親友的理解與支持,這次與友信醫療集團的線上合作,分享更多舒緩情緒的方法,讓憂友從生活上的改變做起支持,而我們可以透過網路上的交流來「陪伴、支持」大家走出憂鬱情緒。
本次活動也獲得房思瑜、Cara等知名KOL熱情響應,其中Cara分享自身經驗,透過活動推薦的瑜珈動作,除了能練習與自己對話、聆聽身體的聲音,也能把緊繃的肌肉舒緩並放鬆心情,不好的心情頓時豁然開朗。此外,更有民眾搭配活動打造出意想不到的健康料理,包含番茄蔓越莓吐司、健康番茄沙拉等等,不少參與者表示透過簡單實作還能與朋友一同響應做公益,真的覺得很有意義!(相關報導:華爾街日報》iPhone懂你的憂鬱?蘋果公司與加州大學合作,希望早期判讀憂鬱症跡象|更多文章)

友信醫療集團長期關注心靈健康議題,也觀察到憂鬱情緒若未仔細照顧很可能會演化成憂鬱症,今年除了首次與台灣憂鬱症防治協會合作外,也與董氏基金會共同開設上班族正念減壓瑜珈班、支持拍攝預防網路霸凌傷害教材影片等憂鬱症防治工作,未來仍將持續與各界合作,帶給大眾陪伴與支持的力量,一起突破生命歷程的黑暗時光。